如何杜（dù）絕呼吸髒空氣，9I果冻制作厂有妙招

衣、食、住、行（háng）、育、樂為人生（shēng）六大需求，人們渴望擁有潔淨的生活環境，想要有清新的空（kōng）氣品質，需從生活的點滴（dī）做起。

空氣（qì）汙染是邁向現代工（gōng）業化（huà）國家過（guò）程中（zhōng）無法杜絕的，是嚴重且棘手的環保問題，它（tā）將引起病患和死亡，曆史古蹟與儀器設備因空氣汙染造（zào）成酸雨而腐蝕，豐富且多樣化（huà）的野生動植物亦因此瀕臨絕種的邊緣。

空氣汙染對人體主要的攻（gōng）擊（jī）目標為呼吸管道，它會嚴重破壞鼻腔、咽喉（hóu）和肺髒內的上皮細胞，造成各式（shì）各樣呼吸病變，有研究指出空氣汙染對（duì）於加速老化、氣喘、石綿中毒等，具有直接影響，甚至（zhì）會引發（fā）細胞核內ＤＮＡ突變，對於呼吸（xī）管道癌、食道癌具有助長作用，也會造成胎兒畸形或死亡；某些懸浮微（wēi）粒還會抑製吞（tūn）噬功能與抗體等的產生，使人類的健康係統功能減弱，導致病患叢生，並使病症複雜（zá）化。

杜絕呼吸髒空氣的建議作法如下（xià）：

一、在交通擁擠、空氣（qì）渾濁之處，腳踏車與（yǔ）機車騎士，請記得戴上（shàng）口罩。

二、請遠離老煙槍，因為（wéi）香煙是室內空氣汙染中主要禍源，兒童及孕婦更將深受其（qí）受害。

三、減少使用化學合成產品或化學物（wù）質處理過的家具。

四、增加居（jū）住環境的良好通風設（shè）施，尤其在使用強力膠、立可白、油畫油墨、油漆、指甲油清潔劑等有（yǒu）機溶劑時，應特（tè）別注（zhù）意空氣的（de）流通。

五、室內綠化可去除有毒氣體，為良好的（de） 空氣清淨機 ，綠化更具有隔（gé）音（yīn）、消塵、降溫等功能。若你在辦公室中容易感到疲（pí）倦、眼睛刺痛、鼻塞喉痛，甚至時常腦疼，那可能即患（huàn）了「辦公（gōng）室病患（huàn）症候群」，綠色植物就是通用的解決方（fāng）案。

六（liù）、采用室內自然空（kōng）氣清淨法，即學學老祖宗以自然藥草或乾燥花朵製成芳香（xiāng）劑，或水煮幾片柳（liǔ）丁、檸檬果皮、肉桂、丁香等，均可使室內空氣自然且快速芬（fēn）芳（fāng）。

總之（zhī），采用自然（rán）的（de）生活方式是所有人向往的（de），平時多注意（yì）居家通風，注意飲食，注意不過多（duō）使用化學產品；出（chū）行時多采用防護中（zhōng）罩，多到綠化好的（de）公園去散心；這些都是（shì）行之實用（yòng）的方法。